据英国《每日星报》4月24日报道，日前英国埃塞克斯郡18岁少女霍莉·波顿（Holly Bolton）减重8英石（约100斤）后获得“2020世界减肥奖”。霍莉减肥后，身材变得凹凸有致，对未来也更加自信。
报道称，霍莉自从童年起就因肥胖而烦恼，11岁时体重达到了18英石（约228斤）。她12岁时，还被营养师警告，要减肥只能依靠手术。
但因为霍莉当时年纪尚小，最终没有接受手术。营养师的建议不仅没有促使她减肥，反而让她更沮丧和羞愧，因此她暴饮暴食，导致体重飙升。
霍莉说：“那时候因为肥胖在学校免不了被人欺负，太过分了，但我还是不知道怎么减肥。”
后来，霍莉的妈妈从贴在家门上的宣传单得知，有个“世界减肥组织”可以实行瘦身行动。霍莉便报名参加，从此开启了自己的减肥之旅。
霍莉遵循专为年轻人设计的饮食计划，它鼓励11-15岁的人应吃水果、蔬菜和其他低热量的食物，如奶昔和汤等。
这一减肥计划实施了6年后，霍莉的体重稳步下降到了10英石（约128斤），身体也越来越健康。
霍莉继续说:“以前买衣服特别头疼，现在我可以尝试任何不同风格的衣服，甚至还会和朋友交换衣服穿。”
霍莉改变的不仅仅是饮食习惯，她还找到了运动激情。
霍莉减肥之前很不健康，活动几分钟后就会喘不过气来，所以她从来没有参加过体育活动，直至进了健身房锻炼，才算是跨出去了一大步。
据悉，受疫情影响，“世界减肥组织”也暂停了小组活动，但霍莉仍坚持每周参加线上活动。
霍莉解释说：“虽然这段时期我们不能见面，但我喜欢看到小组顾问和其他成员。他们能帮助我保持动力，让我走上正轨。”
编辑：燕子简单说
图源：Daily Star,Bing
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