最近这几十年物质丰富了，医疗水平提高了很多，以前很多不能治愈的疾病现在看来都有很多治疗方案，所以诞生了很多长命百岁的人物，可是说平均寿命哪个国家更长的话，很多人都会想到日本，因为日本的长寿在全世界都非常有名，而且全世界有一半以上的长寿老人在日本，而且这几年日本的平均寿命还保持着上升的势头。
在我们的印象里，认为人长寿是因为其生活习惯好，而生活中烟就不能碰了，因为烟里面的尼古丁会给自身的身体造成非常大的伤害，所以喜欢抽烟的人一般寿命都不长，但是在日本抽烟的人可是不少，就连很多女性都在抽烟，但是他们的人均寿命就是最长，这是为什么呢？
首先第一点，日本人抽烟只吸三分之一，我们自己国家的烟民虽然知道吸烟有害健康，但是烟瘾上来的时候还是一根根的抽完，可是日本烟民很多时候吸烟解压，一般都不会抽完一整支烟都会抽三分之一就好了，减少了烟草对身体的伤害。
再者日本宣传禁烟的力度比我们的大，虽然我们国家在公共场合都有写吸烟有害健康，但是谁会把它当一回事呢？该抽还是得抽，但是在日本的公共场合基本不会有人抽烟，再者他们会严格控制自己吸烟量，能抽但不多，所以这也是长寿的另外一个原因。
对于日本人的一些习惯，我们还是可以学习的，凡事都要讲个适度，尤其在抽烟这件事上，抽一口寿命就少一天，对此你们是怎么看的呢？
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