虽说现代社会主张“男女平等”，但无论是工作还是生活，男性的压力也丝毫不逊色于女性，特别是某些重体力工作，主要都是以男性工作人员为主。
而且，男性也并非是我们想象一般无坚不摧，作为家庭顶梁柱的他们，到了一定年龄后，同样可能患上各类疾病。
男性到了中年之后，最容易被以下六种疾病找上门 ！
心血管疾病了解一下
之所以男性容易患上心血管疾病，正是因为他们体内缺少雌激素的分泌，在雌激素的作用下女性患这类疾病的时间要比男性晚十年左右。
随着男性年龄的不断增长，血管也会逐渐失去弹性，变得越来越脆，再加上日常的饮酒、吸烟、生活压力过大、饮食油腻等多方面影响，男性患心血管几率也呈现出了持续增长的态势；
对于男性而言，想要降低自身患这类疾病的可能性，30岁之后每隔5年就应检查一次体内胆固醇含量，如果胆固醇有超标趋势的话，就应戒烟戒酒、保持清淡饮食、定期运动，以降低体内胆固醇含量。
肝癌来敲门
有数据研究表明，在男性易患的十类癌症统计表中，肝癌就排在第一的位置。
由于肝脏本身没有痛觉神经，且癌变早期症状很难自我察觉，所以有很多患者在发现病情时就已经走到了晚期阶段，从发现到死亡也就是短短几个月的时间；
男性想要预防肝癌出现，就要定期对肝脏健康进行筛查，特别是感染乙型肝炎病毒、丙肝、酒精性脂肪肝的男性，更是要积极控制病情，避免疾病恶化引发癌变。
肺癌的躲避之法
肺癌也是男性易患的癌症之一，特别是长期吸烟、接触有害物质、工作环境过差的男性，其患肺癌几率也会相对较高。
肺癌早期症状同样难以察觉，而当出现咯血、呼吸困难、胸痛等表现时，也已经走到了肺癌中晚期阶段，其预后效果较差；
肺癌的预防之法，第一点就是要戒烟，不吸烟能将肺癌发生的风险降低90%，同时还能降低周围人吸入二手烟的几率。
第二就是做好工作时的防护，特别是接触厨房油烟、化学试剂、煤矿等行列的朋友，佩戴防护工具有一定必要性。
拒绝痛风的到来
痛风是青壮男男性最容易出现的疾病之一，它的病发和体内尿酸超标有直接关系，尿酸值超过了肾脏的代谢水平，就会形成尿酸盐结晶不断在关节处堆积，最终引发痛风性关节炎；
想要预防痛风的出现，首先就应减少高嘌呤食物的摄入，这包括了动物内脏、海鲜等，另外酒水中的嘌呤含量也非常高，特别是啤酒更是含有一定的嘌呤原料。
同时酒精在体内代谢的过程中，会产生大量的乳酸，抑制尿酸排出体外，最终导致痛风的病发。
学会保护你的前列腺
前列腺是男性特有的生殖器官，它分泌出的前列腺液更是精液重要的组成部分，而到了中年的男性前列腺健康也岌岌可危，特别是有久坐、饮酒、性生活不协调的朋友，需绝对改善不良的饮食和生活习惯，让你的前列腺健康起来。
远离精神抑郁
大家往往会认为，女性的内心比较敏感，容易出现抑郁类疾病，但是男性的内心同样柔软和敏感，而且有数据研究表明，男性自杀死亡率更是女性的2.2倍之多。
所以，男性朋友也应预防抑郁症的出现，学会释放自身压力很有必要。
男性到了不惑之年，往往容易出现工作和家庭方面的困扰，再加上多年的不良习惯，更会成为疾病的突破口，所以想要身体健康，保证良好的习惯很有必要。
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