舌头是身体重要部位，舌头出现问题会影响食欲，平时可以通过舌头判断身体健康情况，肝脏方面出现问题舌头会出现不同表现。
下面就来看一下舌头出现哪些现象？应该注意肝脏健康
舌头的作用很重要，可以品尝美味食物，舌头出现这4个表现就证明肝脏有问题。
红绛舌
舌头出现发红现象就可能是肝脏里面的热毒非常严重，红绛舌一般分为绛舌以及红舌，舌头颜色鲜红，由于身体里面的热量非常大，所以舌头的脉络充盈，颜色就会变成鲜红的。
如果有慢性肝炎疾病，在疾病活动期间也会出现这样的症状，而绛舌颜色比较深，比鲜红更深一些，舌苔发黄，舌体比较润，这就是肝脏热毒太多造成的，要引起重视。
舌头暗红
舌头颜色暗红色也要注意，可能肝脏被淤血堵住了，像慢性肝病患者的舌头就是暗红色，由于患者的肝脏功能反复不正常，淤血堵在肝脏里面，舌头的颜色就会发生改变。
舌苔厚黄有瘀斑
正常舌头舌苔是薄薄一层，颜色是淡白色的。如果舌苔很厚很黄，上面出现淤斑，可能是患上了酒精肝，平时有酗酒习惯的人，这种症状出现的几率非常高，而且嘴巴张开以后有很臭的味道，需要及时戒酒。
舌底静脉曲张
舌底静脉曲张也证明肝脏出现了病变，当肝脏发生病变的时候血管就会狭窄，所以口腔里面的静脉也会随之扩张，可以把舌头卷起来，看看舌头底部的静脉是否有曲张的情况。
如果舌底的血管是黑色的，四周呈现紫黑色，就有可能是肝炎或者肝癌，肝硬化等造成的，一定要做好保肝措施。
舌头发生改变要及时检查，注意这3点保护肝脏！
控制体重
首先根据医生的建议把疾病治疗好，还要好好控制体重，现在的人饮食没有规律，出现脂肪肝的几率变得越来越高，如果全身的脂肪变少，体重减轻就可以让肝脏负担减轻。
合理安排饮食
不管是粗粮细粮，荤菜素菜都应该合理搭配，补充身体所需要的蛋白质，碳水化合物以及能量，让身体体质变得更好。
戒烟戒酒
肝脏有问题不要抽烟喝酒，酒精对肝脏会造成损害，香烟里面的有害物质对肝脏造成的伤害也非常大，所以及时戒烟戒酒很重要。
上面介绍的就是舌头出现哪些表现证明肝脏方面出现了问题，舌头出现颜色改变，形态改变都要提高警惕，经过检查发现肝脏的确有问题的人，可以好好配合医生积极治疗，生活中注意早睡早起，多吃对肝脏有好处的食物。
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