冬季最易传染流感,应该如何预防?

每年10月以后,几乎各省各地都逐渐开始降温,一降温就是一个容易迎来流感的流行季节。

流感的发病很紧急,虽然大多数是自限制性的,但有些病人会发展成重症,甚至因肺炎等并发症或基础疾病加重而死亡。

冬季最易传染流感,应该如何预防?

再加上进入冬季,气温逐渐下降,冬季高发区的疾病也开始活跃起来,尤其是传染病!

感染了流感病毒,会发生什么?

根据美国国家卫生健康委员会办公室颁发的“流感诊疗方案(2019版)”:主要会有感冒发烧,头痛,肌肉痛和不适起病,体温可达39 40℃,寒战,肌肉多关节疼痛,疲劳,食欲不振等症状。

儿童感染乙型流感经常呕吐,腹痛,腹泻为主要表现。

冬季最易传染流感,应该如何预防?

关于流感的预防措施

接种疫苗是预防流感的有效方法。在生活中采取良好的防御措施也可以减少流感的侵袭。

1、加湿器,调节室内温湿度

冬季比较干燥,由于水分的空气减少,喷出的液滴咳嗽和打喷嚏等能够很远飞,使流感病毒蔓延的势头。

因为在高温高湿环境下,是可以抑制流感病毒的传播速度的。

高温环境可通过空调或其他加热设备获得。室内干燥可采用加湿器,但应避免过度加湿。加湿器应每1天清洗一次。

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2、勤洗手,打喷嚏时遮住口鼻

要养成饭前饭后勤洗手的习惯,如果感冒后有咳嗽或打喷嚏的情况,可以用上臂或用毛巾等覆盖口鼻。

注意保持良好的呼吸道卫生习惯,在咳嗽或打喷嚏时,避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

3、少去人群密集场所

流感流行季节,应尽量减少人口稠密场所的活动,避免与呼吸道感染患者接触;

出现流感样症状时,应注意休息和自我隔离,到公共场所或就医时应戴口罩。

快速问医生有话说:希望每天传递的这些健康知识,能够帮助到更多的人,避免更多的悲剧,希望每个国人都能拥有自己的私人医生,这也是我们一直以来的初心。

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